ポルノ断ち(依存症回復)で人生好転ブログ といういかにも、クリックされことを期待して記事を書いた自分が少し憎い というのも 当時の私は完全に市場を見て作ったつもりだからである (読まれているかは別にして) 読み返して心の問題が介在されていない気がし…
見る人のことをあまり考えずにつらつらメモを残します ポルノ断ちに関係しているのかしてないのかは 一旦この記事では置いておきます 悩んでいたあの頃の自分に対して+ 誰かの悩みに寄り添えたら良いなという邪な思いで書きます 私は人生に迷っていました や…
ポルノ断ち17日目を迎えました 性欲が爆発的に高まらない限り ポルノを観るという選択肢を取ることはまずないでしょう やっぱり7日目が一番性欲的にも高まっているって感じていましたが それを超えると安定するのかな ポルノ断ち17日目にして体感した効果 ポ…
ポルノ断ち・禁欲14日目です まあまあ安定してきました 禁欲をしていると睡眠の質が上がるみたいなことが 効果の一つとして言われることがあります 学術的な解説はできないですが 僕の体感で睡眠時間が短くなり 尚且つ、スッキリしている みたいなことが多く…
ただ眠かったって話 昨日はとある作業のために コーヒーを大量摂取した為、ほぼ眠れなかった そのため、今日は時間ができるとちょっとでもいいから寝たいほど 爆裂な睡魔が襲った ポルノ断ちや禁欲をしたとて睡魔にはやっぱり抗えないのは当たり前だ 今日は…
私は3日坊主である ただやろうと思った時のモチベーションはとんでもないもので 初速の熱量は寝食を忘れるレベルのものがとても多い だから反動がとても大きいのである 冷めたり飽きてしまったらさっきまでの執着が嘘だったようにそれを容赦無く捨てます (こ…
38度まで熱が出ました 熱が下がって体の調子も戻りつつあるので忘れてたブログを更新 いやー久々に熱を出しました 恐らく涼しいところと暑いところを行ったり来たりしてたんで体温調節がうまくできてなかったんだと思います 熱を出して体がクソ怠いと性欲が…
1週間経過しました！ 何日間達成っていう目標を作っていないので 関係ある感じはしないですが… ひとまず良い区切りなので自分を褒めたいと思います まず離脱症状についてですが 2日前あたりに書いた、右手の震えはおさまりました 未だにお腹の調子は良くなく…
ポルノ断ち6日目、調子は良好 今日は3時間しか睡眠がとれなかったが目覚めはよかった 自慰行為もポルノのトリガーとなるので禁止している分、性欲が沸きまくる 無性に女の子にモテたいで頭がいっぱいになっている 射精を禁じて１週間くらいが 一番テストステ…
経済学における生産性（せいさんせい、英: Productivity）は、経済政策に対する生産要素（労働・資本など）の寄与度、あるいは、資源から付加価値を産み出す際の効率の程度である。 Wikipediaより ポルノ断ちをして回復する過程で 僕が勝手にキーワードにし…
ポルノ依存になって機能不全になるところ といえば？？？？？？ 唐突なパッション屋良を挟んでしまいましたが 簡単に莫大なドーパミンを獲れるポルノを浴び続けることで 我慢する力を司る"前頭前野”が弱っていくみたいな感じです 詳しいことは忘れてしまいま…
大変謝りたいことですがありまして 彼女と別れたショックと、仕事がうまくいかない気持ちの発散で ポルノを見る生活を1ヶ月もしてしまっていたんです しかもほぼ毎日 そんでもって 心身の異常をきたした状態(いわゆるポルノ中毒)に戻っていることに気付き 現…
①を読んでない方は良ければこちらをどうぞ⬇︎ いやはや、人が分泌するホルモンっつうもんは恐ろしいもので 生活リズムや感情をコントロールされるっていうことは ポルノ断ちをしてから強烈に感じていました "ホルモンを正常に分泌することに標準を定め 出来る…
お久しぶりです、ポルノ断ち推奨野郎です。 半年間で仕事やプライベートの忙しさという 言い訳を理由に更新も途絶えてしまったことをここに謝ります。 プライベートも仕事も少しだけ落ち着いてきたのでここで復活します。 ええ、ポルノ断ちしてました…。 し…
ポルノ禁9日目でございます オナ禁も9日目に突入いたしました あなたの耳がタコになるまで言い続けますが オナ禁はポルノのトリガーだからやめています ポルノ禁による脳機能の改善を期待しています。 なので巷でよく言われているオナ禁の効果は期待していな…
ポルノ断ち8日目です 下腹部に熱みを感じまーす きっと溜まってムラムラしているという事なんでしょうが オナニーはポルノのトリガーということでやめています (毎日の確認作業なんで、しつこいようですいません ) これ、ポルノ禁のお陰じゃない？のコーナー…
ポルノ断ち・オナ禁7日目である。 オナ禁はポルノのトリガーであるためやめています(90日間) 昨日は身体がSEXしてぇ言うてた1日だった 昨日(特に寝る前)は、ムラムラが1週間で1番襲ってきました 別に何も妄想していないのにも関わらず勃起が止まらなかった …
オナ禁・ポルノ禁6日目です。 あんまりオナ禁・ポルノ禁に とらわれたくないって思っている今日この頃です。 なぜなら、自分の人生をよくする効果を 過剰に期待してしまったらその反動が大きい と思っているからです。 反動っていうのは落ち込むとか自暴自棄…
ポルノ禁・オナ禁5日目です。 現在行っているポルノ禁は ドーパミン受容体の回復・前頭葉の回復のためにやっています。 不安障害とうつ病を併発してしまってしまい、 この原因としてポルノ視聴による中毒が大きく占めているのではないかという考えからです。…
ども、ポルノ禁3日目のみやもとです。 昨晩寝る前にポルノ禁について検索してみました。 すると海外の雑談や質問をするサイトに「NoFap」というコミュニティを発見しました。 (下記サイト) www.reddit.com そこではポルノ断ちの体験や中毒症状などが綴られて…
毎日4回以上AV視聴(8年間)しながら自家発電していた私だから ポルノ禁止2日目にしてうっすら効果を感じた。それは…。 脳疲労の自覚である。 主観的な部分なので信憑性はないが 今脳疲れてぼーっとしているな…。 あれなんだか今、すごく集中できるぞ。 これが…
流石に1日そこらじゃまだ特には効果は実感できない まぁ短期的な効果を感じたいと思ってないから関係ないが 1日に最低3回は自家発電、暇ができるとAVを観ていたクズ男だからおそらく早めに禁断症状的なものができると思うから 先手を打ってどう対処するか考…
